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吃大蒜的4种好处
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2016-07-25 15:39  来源:国际大蒜贸易网  前往:大蒜论坛
  在我们的日常生活饮食中,大蒜是非常常见的一种食物,那么吃大蒜有哪些好处呢?

  1、强力杀菌

  对于大蒜来说,大家都知道其具有强大的杀菌作用。这是由于大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

  大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用

  2、防治肿瘤和癌症

  大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首。

  3、排毒清肠,预防肠胃疾病

  4、降低血糖

  大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而预防和治疗糖尿病。

  (来源:新华网) 【原题目: 吃大蒜的好处和坏处】
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